El "sparring" se refiere a una práctica de entrenamiento donde los combatientes pelean entre sí de manera controlada y simulada, utilizando técnicas aprendidas durante su entrenamiento. El objetivo del sparring es mejorar la técnica, la velocidad, la resistencia y la estrategia, sin el nivel completo de intensidad de una pelea real. Es una parte crucial del entrenamiento para preparar a los atletas para combates reales, permitiéndoles practicar sus habilidades en un entorno seguro y supervisado.